( 1)腹泻不可骤用补涩止泻之药 ,以免阻碍邪毒的排除 ,掩盖病情。腹泻初起多有外邪、伤食 ,腹泻可使毒物排出体外。所以先要弄清腹泻的病因 ,再对症下药。

　　( 2)应忌精神刺激 ,精神上的过激反应 ,会使大肠蠕动亢进 ,应尽量避免。对神经性腹泻 ,即因精神上不安或紧张引起的腹泻 ,尤应注意 ,治疗时除使用治疗腹泻的药物外 ,适当辅以镇定安神的药物。

　　( 3)忌过度劳累 ,可适当锻炼。对腹泻病人 ,特别是慢性腹泻 ,体育锻炼的目的在于提高机体抗病能力 ,促进病体康复。可结合自身的具体情况 ,选择适宜的锻炼方式 ,促进胃肠的正常蠕动 ,恢复正常的功能。但运动量不宜过大 ,须每天坚持 ,持之以恒 ,才能收到良好的效果。

　　( 4)忌盲目采用饥饿疗法。当婴幼儿由于某种原因引起腹泻时 ,如果停食 ,可避免吸收不良 ,使水盐丢失减少 ,减少胆汁酸的丢失及避免肠粘膜损伤。但是 ,继续喂养腹泻的婴幼儿 ,则可改善其一般的营养状况 ,还可降低进一步发生并发症。究竟如何好呢 ?专家们建议 ,腹泻期间的婴幼儿 ,不应停食和限食。美国食物与营养委员会的营养和腹泻病控制分会也称 ,继续喂养腹泻的婴幼儿是安全而有益的做法。腹泻婴幼儿在恢复期间的饮食也应该强调。为加速生长 ,他们的热能摄入量要增加 25% ,应选择那些富含热能和蛋白质的食物 ,使食物体积减少 ,并要少量多餐。蛋白质的摄入量应增加 1倍。